Andra dejten: vad man gör, vad man pratar om och vad den betyder

Uppdaterad 5 oktober 2026 · 12 min läsning

Andra dejten är den första där båda redan har sagt ja en gång. Här går vi igenom vad forumtrådar och två dejtingbolags enkäter säger om en ljum första dejt, en inbjudan hem och sex innan en tredje. Svensk statistik över vad som händer efter första träffen hittade vi ingen.

Vi hittade ingen siffra med redovisad metod för hur många första dejter som blir en andra. SOM-institutets rapport 2025:44 och Internetstiftelsens Svenskarna och internet 2025 frågar om dejting, men inte om vad som händer efter första träffen (SOM-institutet, 2025; Internetstiftelsen, 2025). Det som finns är forumtrådar, några studier som inte handlar om dejter och tre enkäter från dejtingbolag, och vi skriver vid varje källa vilken sort det är. Gäller din fråga en inbjudan hem kan du gå direkt till andra dejten hemma.

Varför andra dejten känns svårare än den första

Första dejten har ett manus: hälsa, beställa, se efter om personen liknar sina bilder. Till den andra kommer ni båda efter att redan ha sagt ja en gång, och det är lätt att känna att något står på spel. I en Familjelivtråd från maj 2021 undrade trådstartaren om hen ens skulle gå: första dejten hade varit trevlig men utan gnista, och svaren delade sig mellan att tvekan betyder att det är fel och att förälskelse vid första ögonkastet är en myt som kräver några träffar till (Familjeliv, 2021).

Det närmaste vi hittade är Eastwick och Hunt (2014), som vi har läst i sammanfattning. I en delstudie bedömde studenter sina klasskamrater romantiskt i början och i slutet av en termin, och i en annan bedömde deltagarna personer de känt länge. Ju bättre deltagarna lärde känna varandra, desto mindre överens var de om vem som var attraktiv, och omdömena blev mer en sak mellan just de två. Det var klasskamrater och bekanta, inte dejter. Vår läsning: ett första intryck är ett utkast och inget slutligt omdöme, och en ljum första dejt kan vara skäl nog att ses igen om du är nyfiken. Någon garanti för att andra gången blir bättre ger studien inte.

Vad gör man på andra dejten?

Lite mer av det som fungerade sist, på ett nytt sätt. Vårt råd: välj med hjälp av tre steg. Vi hittade ingen studie om vad folk gör på andra dejten, så stegen är våra.

1. Ge kvällen mer tid än förra gången. Första dejten var byggd för att gå att avbryta. Nu har ni båda visat att ni vill vara där, och en plan som rymmer lite mer säger det utan ord.
2. Gör något ni inte gjorde sist. Satt ni på ett kafé, välj något där ni rör er. Pratade ni mest jobb, välj ett ställe som ger andra ämnen. Då får du se personen i ett nytt läge, och det var en del av poängen med att ses igen.
3. Planera ett slut som går att förlänga. Ett ställe nära ett annat, en promenad som kan sluta vid en restaurang. Vill ingen av er förlänga är det bara att gå hem.

Boka inget direkt efteråt. Ett slut som går att förlänga fungerar bara om kalendern har plats för det.

Ibland bestämmer orten planen. I en Familjelivtråd från november 2016 bodde trådstartaren på landet, utan restauranger i närheten, och undrade om det gick att bjuda hem på mat. Svaren föreslog ett gemensamt intresse, ett museum eller middag hemma och en tv-serie (Familjeliv, 2016). I den tråden blev andra dejten en hemmadejt av brist på alternativ, och då är frågan vad inbjudan betyder. Den tar vi upp längre ner.

Konkreta förslag finns i dejtidéer efter situation, där knappen “Ni har setts förut” filtrerar fram dem som passar när första träffen är avklarad. Vill du veta vad kvällen kostar innan du föreslår den kan du räkna på den i vad kostar dejten.

Vad pratar man om när allt redan är sagt i chatten?

Problemet i rubriken finns beskrivet i forumen. I en Flashbacktråd från oktober 2021 hade trådstartaren redan avhandlat barn, relationer, framtida boende, sex, personligheter och vänner per sms och telefon. Nu skulle de ses hemma hos dejten, film tyckte trådstartaren var tråkigt, och hen skrev att hen får tunghäfta. Ett av svaren föreslog att de skulle laga mat tillsammans (Flashback Forum, oktober 2021). Det var den mest konkreta frågan om samtalsämnen vi hittade, och den kom från någon som redan hade betat av det som en del sparar till långt senare.

De två studier vi hittade handlar mer om hur ni pratar än om vad. Följdfrågor har svagt stöd i en studie av speed-dejting, som vi går igenom i frågor att ställa på dejt (Huang m.fl., 2017). Reis med flera (2011) lät i två experiment personer av samma kön, som inte kände varandra, samtala. Ju mer de pratade, desto mer dragna kände de sig till varandra. Det förklarades av att de upplevde den andra som lyhörd, kände sig mer bekväma och tyckte att de visste mer om varandra. Vi har läst sammanfattningen. Båda studierna gällde samtal mellan obekanta, inte dejter.

Vår läsning: chatten ger rubrikerna och dejten brödtexten. Att du vet att hen har barn säger lite om hur hen pratar om dem, och där finns följdfrågorna. Svaret i tråden om att laga mat har också en poäng. Med händerna upptagna blir pauserna kortare, och ingen behöver hitta på ett nytt ämne medan löken fräser.

Andra dejten hemma: vad en inbjudan betyder

En inbjudan hem betyder att den andra vill ses hemma. Resten är tolkning, och tolkningarna går isär. I en Flashbacktråd från januari 2013 undrade trådstartaren om det var för tidigt att bjuda hem på andra dejten, och två svar varnade för att ett förslag om att se en film läses som en inbjudan till sex (Flashback Forum, 2013). I den tråden har ordet film alltså två betydelser, och bara den ena finns på streamingtjänsterna.

Ibland har den som bjuder ett mål med kvällen. I en Familjelivtråd från augusti 2017 skrev trådstartaren, i 40-årsåldern liksom dejten, att målet för andra dejten var kyssar och bad om förslag där de kunde vara för sig själva. Svaren sa i stort sett samma sak: släpp målet och låt den andra sätta takten (Familjeliv, 2017).

Meningen om frivillighet i brottsbalken 6 kap. 1 § kom med SFS 2018:618 och står oförändrad i dagens text: “Vid bedömningen av om ett deltagande är frivilligt eller inte ska det särskilt beaktas om frivillighet har kommit till uttryck genom ord eller handling eller på annat sätt.” (Sveriges riksdag, läst 5 oktober 2026). Vår läsning: lagen frågar efter vad som har sagts eller gjorts, och adressen ni befinner er på är varken eller. Brottsoffermyndighetens material Av fri vilja, skrivet för undervisning på högstadiet och gymnasiet, säger det rakare: “Det är viktigt att komma ihåg att en person alltid har rätt att ändra sig. Det spelar ingen roll vad som har hänt innan, vad personen har sagt eller gjort.” (Brottsoffermyndigheten, läst 5 oktober 2026). Det gäller den som bjöd hem lika mycket som den som kom.

Vårt råd: tre saker, oavsett om du bjuder eller blir bjuden.

• Säg vad kvällen är. Middag, ett brädspel eller två avsnitt av en serie. Den som bjuder kan skriva det i inbjudan, och den som blir bjuden kan fråga. Det tar en rad i ett sms och sparar en kväll av tolkning.
• Ha en egen väg hem. Kolla sista bussen eller ha råd med en taxi innan du går. Då bestämmer du själv när kvällen är slut, och ingen behöver erbjuda soffan.
• Berätta för någon var du är. Hur och varför står i tips inför första dejten, och det gäller en adress lika mycket som ett kafé.

Förstör sex på andra dejten något?

Vi hittade ingen studie som visar att tidpunkten för sex avgör om det blir en tredje dejt. Samma besked ger vi om första dejten.

Frågan ställs ändå. I en Familjelivtråd från september 2013 hade trådstartaren haft sex med dejten hemma på andra dejten och sedan inte hört något på två dagar. Hen undrade om det förstört chansen och om hen skulle skriva först. Svaren var korta: skriv om du vill och sluta spela spel (Familjeliv, 2013). Två dagars tystnad kändes som ett besked. Det kan lika gärna ha varit två dagar.

En annan tråd ställer frågan åt andra hållet. I en Flashbacktråd från september 2008 undrade trådstartaren hur långt hen skulle gå på andra dejten för att den andra inte skulle tappa intresset, och de flesta svaren gick ut på att göra det man känner för (Flashback Forum, 2008).

RFSU har två meningar som passar båda trådarna: “Man är aldrig skyldig att ha sex eller att ställa upp på någonting sexuellt.” och “Kanske vill man senare eller en annan gång, men inte nu.” (RFSU, uppdaterad 25 februari 2026). Vår läsning: om ni ses en tredje gång avgörs troligen av samma sak som innan, alltså om ni båda vill. Blir det en natt och inget mer kallar en del det en one-night-stand, även när två dejter kom före.

Kyss, sex och tredje dejten: vad folk menar

I de svenska forumtrådar vi läste dyker tredje dejten upp som den dejt då det blir sex, på skämt. I en Flashbacktråd från september 2021, där trådstartaren uttryckligen vände sig till dem som dejtar seriöst, skämtade flera svar om att andra eller tredje dejten är till för sex, medan andra föreslog picknick, minigolf och museum (Flashback Forum, september 2021).

Den enda svenska siffran vi hittade om saken kommer från ett dejtingbolag och är snart 14 år gammal. I pressmeddelandet Den svenska dejtingtidslinjen (26 november 2012) redovisade eDarling en enkät bland 351 av sina medlemmar, med medelålder 47 år och utan uppgift om när den gjordes (eDarling, 2012). Av dem svarade 19 % att de kysstes före andra dejten, 40 % på andra dejten och 41 % senare. Efter tredje dejten hade en tredjedel av kvinnorna och 29 % av männen haft sex med sin dejt för första gången, enligt pressmeddelandet; basen per kön redovisas inte. Vanligast var att det dröjde ungefär fem veckor innan dejten slutade i sovrummet.

Vår läsning: det är medlemmar i en dejtingtjänst som svarar, och siffrorna säger lite om vad som gäller för dig.

3-3-3-regeln är en tumregel från sociala medier: stäm av efter tre dejter, tre veckor och tre månader. Andra versioner börjar räkna vid tre timmar eller tre dagar, och vi hittade ingen studie bakom någon av dem.

Inför tredje dejten: hur länge dejtar man innan man blir tillsammans?

Vi hittade ingen svensk siffra för hur länge folk dejtar innan de kallar sig ett par, och de två rapporterna i inledningen frågar inte om det. Det närmaste är en amerikansk studie. Eastwick med flera (2018) lät över 800 personer beskriva tidigare relationer i efterhand, och enligt universitetets pressmeddelande fanns det i början inga tydliga tecken på om en relation skulle bli lång och seriös eller kort och tillfällig. Förloppen skilde sig åt först efter veckor eller månader, i genomsnitt ungefär när relationen började bli sexuell (UC Davis, 2018). Det är självrapporterat i efterhand och gäller amerikaner.

Vi hittade ingen forskning som pekar ut tredje dejten som brytpunkt. Det som finns är vad folk säger att de vill. I Match Groups enkät Singles in America bland 5 000 amerikanska singlar ville två av tre vänta med sex till efter tredje dejten, enligt bolagets pressmeddelande från 30 september 2021 (Match, 2021). Det är en attitydfråga, mätt av ett dejtingbolag, och den handlar om sex och inte om att bli tillsammans.

Vår tumregel: räkna inte dejter. Frågan om vad ni är får ett svar när någon av er ställer den, och vi hittade inget som säger att den måste vänta till en viss dejt.

Efter andra dejten: sms, tystnad och ett nej

Om när man hör av sig efter en dejt har vi bara två dejtingbolags enkäter att gå på, drygt tolv år isär, och båda är gjorda av bolagen själva. I eDarlings enkät från 2012 (351 medlemmar) svarade 72 % att de ringer sin dejt inom en till två dagar efter att de träffats (eDarling, 2012). Hinge Labs frågade i april 2025 över 3 000 personer i olika länder, om Sverige ingick framgår inte, och enligt Hinges pressmeddelande på engelska från 16 juli 2025 väntar sig 75 % av Hinge-dejtarna ett meddelande samma dag eller dagen efter (Hinge, 2025). Hur många av de tillfrågade som räknas som Hinge-dejtare framgår inte, så basen är oklar. eDarling frågade dessutom om samtal och Hinge om meddelanden. Två dejtingbolag, drygt tolv år och ett byte från telefonsamtal till sms senare, landar alltså på samma dygn eller två.

Samma pressmeddelande från 16 juli 2025 säger att 47 % av Hinge-dejtarna, med samma oklara bas, föredrar att den andra visar att hen vill ses igen utan att tid och plats är bestämda (Hinge, 2025). Vår läsning: ett tydligt besked om att du vill ses igen gör mycket av jobbet, och detaljerna kan komma i nästa meddelande.

Hörs ingen av er kan det bero på att båda väntar på den andra. Håller tystnaden i sig från ena hållet kallas det ghosting. Fortsätter ni i stället att ses utan att någon säger vad det är kan det bli ett situationship, och undrar du om du redan är där finns situationship-testet.

Vill du inte ses igen, efter första eller andra dejten, räcker en mening.

Vårt förslag: “Tack för i lördags, jag tyckte om att prata med dig men jag vill inte ses igen.”

Den tackar och är tydlig, och det finns inget att förhandla om. Skälet saknas med flit, eftersom ett skäl lätt blir något att argumentera emot. Frågar den andra varför kan du svara kort eller låta bli.

Så använder du det

1. Gå en gång till om du är nyfiken. Ett ljumt första intryck är inget slutligt omdöme (vår läsning av Eastwick & Hunt, 2014; studien gällde klasskamrater och bekanta).
2. Säg vad kvällen är när du bjuder hem. Middag eller spel, sagt i förväg, så behöver ingen tolka ordet film (vårt råd; Flashback Forum, 2013).
3. Fråga när du inte vet vad den andra vill. Brottsoffermyndighetens material säger det i två ord: “Gissa inte.” (Brottsoffermyndigheten, läst 5 oktober 2026)
4. Ha en egen väg hem. Då bestämmer du själv när kvällen tar slut (vårt råd).
5. Ge ett besked inom ett dygn eller två. Ja eller nej, i en mening (vårt råd; eDarling, 2012, och Hinge, 2025, gäller bara när folk hör av sig om de vill ses igen).